近年、運動しなくてもお腹や腕、太ももなどにパッドを張り付けるだけで筋肉トレーニングができるとして注目されている「EMS腹筋ベルト」。 EMSとは電気信号で筋肉に刺激を与えてトレーニングができる機器の総称で、もともとは医療 … 続きを読む 運動なしで鍛える本格EMSマシンおすすめ３選！楽して痩せたいならこれで決まり！