パーソナルジムを検索してみて
- …金額高すぎじゃね？
と思った人もいるだろう。
確かに、パーソナルジムの費用は高額だ。
平均で2ヶ月で20万円～30万円くらいが相場だろうか。
なので、いきなり入会するにはかなりハードルが高い。
そこでオススメなのが「無料体験」だ！
最近では、入会前に無料体験ができるパーソナルジムも増えてきた。
そこでここでは、無料体験ができるパーソナルジムを紹介するぞ！
大阪エリアなら「パームス」
大阪エリアでオススメするパーソナルジムはこの「パームス」だ。
「パームス」は、パーソナルジムとしては破格の32780円（税込み）～という驚きの低価格！
しかも完全個室、設備も世界最高水準、カフェも併設、シャワー、トイレ、更衣室完備と環境もバッチリ！
もちろん、トレーナーも有資格者！
「NSCA」「PTF」「JATI」などの協会から認定を受けたトレーナーなので、安心して指導を受けることが可能だ！
そして、トレーニングだけでなく「食事指導」もしてくれる。
そのため、1日3食しっかりと食べながらダイエットに取り組むことができるぞ！
なんといっても価格が安いので、とりあえずパーソナルジムを体験してみたい人に特にオススメだ！
まずは無料カウンセリングで体験してみよう。
無料カウンセリングのお申し込みはこちら！
名古屋エリアなら「CALORIE TRADE JAPAN」
名古屋エリアでオススメするのはこの「CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）」だ。
こちらも完全個室のパーソナルジムとなっている。
もちろん、有資格者トレーナーによる指導が受けられる。
そして、食事指導や返金保証もあるため、入会してからも安心だ。
また、子供同伴での来店も可能なので、忙しいパパさん、ママさんでも子供と一緒にトレーニングに行くことが可能だ。
コースは「短期集中プラン」と「月プラン」がある。
「短期集中プラン」は2ヶ月で316800円と高額だが、「月プラン」は月24200円～とかなり安くなっている！
なので、とりあえずプロの指導を受けてみたいという人にオススメだ！
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パーソナルジムの無料体験をオススメする理由
私がパーソナルジムの無料体験をオススメするのには明確な理由がある！
その理由は、
- パーソナルジムは例外なく高額！
だからだ。
もちろん、中にはリーズナブルなところもあるが、一般的に2ヶ月で20～30万円が相場だ。
つまり、月に10万円以上のお金を支払うことになるのだ！
よほどお金に余裕がある人なら問題ないだろうが、私のような庶民には到底払える金額ではない。
しかし、中には
- どうしても短期間で結果が出したい。でもどうすればいいのかわからない
という人もいるはずだ。
そんな人はやっぱりパーソナルジムを利用したいだろう。
そこでオススメするのが「無料体験」なのだ。
無料体験でパーソナルジムがどんなものか、そしてカウンセリングで痩せた自分をイメージできたら、そこで初めて入会を決めればいいのだ。
なので、いきなり入会させられてしまうパーソナルジムよりも、「無料体験」ができるパーソナルジムの方が断然オススメだ！
パーソナルジムを利用するメリット
高額な金額を支払ってまでパーソナルジムに通うメリットとはなんだろうか？
以下に詳しく解説していくぞ！
正しいトレーニング方法を知ることができる
パーソナルジムでは、資格を持ったパーソナルトレーナーから正しいトレーニングの方法を教えてもらうことができる。
そのため、回り道をすることなく短期間で結果を出すことができるのだ。
そもそも、今まで一度も痩せたことがない人、ダイエットにチャレンジしたがうまく行かなかった人は、その方法が間違っている場合がほとんどだ。
これを例えるなら、野球がうまくなりたいと言いながらも誰からも教わることなく一人でバットを振っている野球少年のようなものだ。
どれだけ我流で頑張っても、良い指導者に野球を学ばなければそれ以上うまくなることはない。
逆に、一流の選手になればなるほど、高額なお金を払ってトレーナーを雇っている。
これは、自分ではわからないところ、間違っているところを修正してもらうためだ。
だからこそ、一流の選手は常に最高のパフォーマンスを発揮できるのだ。
つまり、早くそして確実に結果を出したいのであれば、パーソナルジムに通うことは最良の方法だといえるだろう。
筋トレ器具を買わなくても良い
パーソナルジムに通う2つめのメリットは、筋トレ器具を買う必要がないことだ。
なので、自宅に筋トレ器具を置くスペースがない人にはありがたい。
また、いざ筋トレ器具を買おうと思っても、どれが良いのかわからない、あるいは使い方がわからないという人もいるだろう。
それに、筋トレ器具をたくさん買い揃えれば、それだけ収納スペースも必要となる。
しかし、パーソナルジムであれば必要な器具はすべて揃っているし、使い方もトレーナーに教わることができる。
さらに、最近ではウエアやシューズまで貸してくれるところもあるぞ。
なので、実は筋トレ器具を買う金額を差し引いたら、パーソナルジムはさほど高くないのかも知れないな。
周りの目を気にしなくていい
パーソナルジムは、基本トレーナーと自分の1対1で行われることがほとんどだ。
そのため、他人からみられることがない。
例えば、トレーニングジムに行くと多くの人がいるので他人の目が気になってトレーニングに集中できないこともある。
また、筋トレ上級者らしき人がいると、筋トレ素人の自分のことが恥ずかしく思えてしまうこともある。
事実、私もそれが理由で自宅筋トレ派になった。
しかし、パーソナルジムであれば他人の目を気にすることはないのでトレーニングに集中できる。
その結果、筋トレやダイエットの効果も早く出るのだ。
なので、確実に結果にコミットしたいのであればパーソナルジムが一番の近道だ！
パーソナルジムのデメリット
何かと良い事ずくめのパーソナルジムだが、もちろんデメリットもある。
金額が高い
一番大きなデメリットがこれだろう。
パーソナルジムは、一般的に2ヶ月で20万円くらいの費用がかかる。
安いところでも15万円くらいはするだろう。
トレーニングだけでなく、食事の管理までしっかりと指導してくれるので、確実に結果は出せるが肝心のお金が出せない人も多いだろう。
分割払いもあるが、支払いに何年もかけるのはどうかな…とも思う。
しかしながら、中には毎月1万円～で利用できるパーソナルジムもあるので、とりあえずプロの指導を受けてみたいという人は、まずは安いパーソナルジムを試してみてはいかがだろうか？
低価格でもしっかりと指導してくれるぞ。
ジムに通わなければならない
パーソナルジムを利用すると言うことは、トレーニングのために毎週何回かはジムに通うことになる。
そのため、仕事で遅くなる人やジムが家から遠い人は、ジムに通うのも大変だ。
自宅筋トレであれば、いつでも好きなときにトレーニングできるが、パーソナルジムではそのようにはいかない。
また、自分が希望する時間に確実にトレーニングできるとも限らない。
なので、スケジュールをしっかりと管理して、効率よく通う必要があるだろう。
仕事帰りに直接通うことができれば、いくらかマシだが。
まとめ
パーソナルジムは本当におすすめなのか？無料体験で試してみよう！いかがだっただろうか？
パーソナルジムは高額なところが多く、安易な気持ちでは入会することはできない。
なので、まずは無料体験をすることを強くオススメする。
トレーニング内容や設備にいくらかの違いはあるとはいえ、どこのパーソナルジムでも似たような雰囲気なので、パーソナルジムがどんなところなのかを知るには無料体験はうってつけだ。
もちろん、無料体験に行ったからといって、無理矢理会員にさせられることもない。
なので、まずは無料体験で視察をしてみよう。
そして、続けていけそうならそこで初めて入会を検討すればいいだろう。
確実にコミットしたい人は、パーソナルジムを体験することをオススメするぞ！
